email

info@glav-sport.ru

tel

8 (800) 550-04-28

Звонок бесплатный

map-white

г. Москва, ул. Ольховская, д. 15

часы

пн-пт с 9 до 18 часов, сб-вс выходной

Rectangle 5

Производство и поставка спортивного оборудования

Тренажер для голени сидя

Артикул:

13.762

31 540 ₽

Нет в наличии

Срок изготовление заказа от 10 до 14 рабочих дней.

Просим уточнять наличие у менеджеров.
На почте : info@glav-sport.ru
По номеру телефона : 8 (800) 550-04-28
shield-tick

Гарантия прочности
и надежности — 10 лет

group

Доставка по всей России

discount-shape
Скидки постоянным партнерам от 5 до 15%
layer

Собственное производство более 20 лет

Поделиться:

Тренажёр для голени сидя

Тренажёр предназначен для изолированной проработки икроножных и камбаловидных мышц в положении сидя. Конструкция минимизирует нагрузку на позвоночник и позволяет точечно воздействовать на нижнюю часть голени, эффективно прорабатывая камбаловидную мышцу, расположенную под икроножными.

Принцип работы и упражнение

Упражнение: подъём на носки сидя.

  • Исходное положение: сидя на скамье, колени под регулируемыми упорами, пальцы ног на краю платформы, пятки в воздухе.
  • Движение: подъём коленей с опорой на пальцы ног (преодоление сопротивления), затем плавное возвращение в исходное положение.
  • Воздействие:
    • основная нагрузка — икроножные мышцы (медиальная и латеральная головки);
    • дополнительная нагрузка — камбаловидная мышца.
Особенности конструкции

Тренажёр включает следующие элементы:

  • Сиденье и спинка с горизонтальной регулировкой (например, в 13 позициях с помощью пружинного фиксатора) — адаптируется под рост пользователя.
  • Подвижная часть с платформой для стоп — может автоматически изменять угол наклона при поднятии штока.
  • Упоры для бёдер с регулировкой по высоте — обеспечивают правильную фиксацию тела.
  • Рукоятки с нескользящим покрытием — помогают поддерживать устойчивое положение во время упражнения.
  • Механизм нагружения — обычно используются свободные веса (блины) или грузоблочная система.
  • Мягкие элементы (сиденье, спинка, упоры для ног):
    • обивка — износостойкая винилискожа или аналогичный материал;
    • наполнитель — пенополиуретан вторичного вспенивания.
  • Направляющие и подшипники — обеспечивают плавный ход подвижной части.
  • Опоры с вибропоглощающими подкладками — снижают шум и вибрацию во время тренировки.
Преимущества
  • Безопасность. Сидячее положение исключает чрезмерную нагрузку на позвоночник.
  • Универсальность. Регулировка элементов позволяет использовать тренажёр пользователям разного роста и комплекции.
  • Изолированная проработка мышц. Минимизируется вовлечение других групп мышц, что повышает эффективность тренировки.
  • Плавность хода. Подшипники и направляющие обеспечивают мягкое движение платформы.
  • Устойчивость. Резиновые подпятники и возможность крепления к полу исключают смещение тренажёра.
  • Износостойкость. Гальваническое покрытие трущихся деталей и порошковое напыление защищают от коррозии и истирания.
  • Применимость в реабилитации. Возможность установки небольшой нагрузки (от 5 кг) делает тренажёр подходящим для восстановительных тренировок.
Рекомендации по использованию
  • Подбирайте вес так, чтобы выполнить 15–20 повторений с правильной техникой.
  • Выполняйте движение по полной амплитуде: полностью растягивайте мышцы в нижней точке и максимально сокращайте в верхней.
  • В верхней точке движения задержитесь на 1–2 секунды для максимального сокращения мышц.
  • Контролируйте темп: движение должно быть плавным, без рывков.
  • Сохраняйте устойчивое положение тела, используйте рукоятки для поддержки при работе с большими весами.
  • Дышите правильно: подъём — на выдохе, опускание — на вдохе.
  • Начинайте с небольшого веса для освоения техники, постепенно увеличивайте нагрузку.

Технические характеристики 
  • Тип: тренажёр для проработки икроножных мышц, нагружаемый дисками или грузоблочный.
  • Назначение: изолированная проработка икроножных и камбаловидных мышц.
  • Габариты (Д × Ш × В):  см.
  • Посадочный диаметр блинов: 51 мм (блины не входят в комплект).
  • Максимальная нагрузка: 450 кг.
  • Вес без блинов: 60 кг.
  • Материал рамы: стальные гнутые профили  мм.
  • Покрытие трущихся деталей: гальваническое (никель и хром).
  • Метод окрашивания: электростатическое напыление порошком.
  • Обивка мягких элементов: винилискожа.
  • Наполнитель мягких элементов: пенополиуретан вторичного вспенивания.
  • Опоры: резиновые подпятники (диаметр 120 мм, толщина 20 мм) с отверстиями для крепления к полу.

— Доставка автомобилем в пределах МКАД — 2000 р. (+40 р./км за пределами);

— Доставка до терминала отправки транспортной компании «Деловые Линии» — бесплатно;

— Самовывоз изделий со склада по адресу: МО, г. Балашиха, мкр. Саввино, ул. Загородная, вл. 122.

Заказать товар в нашем интернет-магазине можно 3 способами:

1) Отправить товар в корзину, нажав кнопку «купить», затем выбрать способ доставки, продолжить оформление заполнив необходимые поля, «сохранить» и «подтвердить заказ». После получения заказа наш менеджер свяжется с Вами по телефону, указанному при оформлении покупки.

2) Вы можете написать нам на почту gsport@list.ru, наш менеджер ответит Вам на электронный адрес, либо свяжется с Вами по указанному в письме телефону.

3) Оформить заказ, позвонив по телефону: 8-800-550-04-28.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Тренажер для голени сидя”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул:

13.762
Тренажер для голени сидя
31 540 ₽

Нет в наличии

Срок изготовление заказа от 5 до 10 рабочих дней.

shield-tick

Гарантия прочности
и надежности — 10 лет

group

Доставка по всей России

discount-shape
Скидки постоянным партнерам от 5 до 15%
layer

Собственное производство более 20 лет

Поделиться:
Просим уточнять наличие у менеджеров.
На почте : info@glav-sport.ru
По номеру телефона : 8 (800) 550-04-28

Тренажёр для голени сидя

Тренажёр предназначен для изолированной проработки икроножных и камбаловидных мышц в положении сидя. Конструкция минимизирует нагрузку на позвоночник и позволяет точечно воздействовать на нижнюю часть голени, эффективно прорабатывая камбаловидную мышцу, расположенную под икроножными.

Принцип работы и упражнение

Упражнение: подъём на носки сидя.

  • Исходное положение: сидя на скамье, колени под регулируемыми упорами, пальцы ног на краю платформы, пятки в воздухе.
  • Движение: подъём коленей с опорой на пальцы ног (преодоление сопротивления), затем плавное возвращение в исходное положение.
  • Воздействие:
    • основная нагрузка — икроножные мышцы (медиальная и латеральная головки);
    • дополнительная нагрузка — камбаловидная мышца.
Особенности конструкции

Тренажёр включает следующие элементы:

  • Сиденье и спинка с горизонтальной регулировкой (например, в 13 позициях с помощью пружинного фиксатора) — адаптируется под рост пользователя.
  • Подвижная часть с платформой для стоп — может автоматически изменять угол наклона при поднятии штока.
  • Упоры для бёдер с регулировкой по высоте — обеспечивают правильную фиксацию тела.
  • Рукоятки с нескользящим покрытием — помогают поддерживать устойчивое положение во время упражнения.
  • Механизм нагружения — обычно используются свободные веса (блины) или грузоблочная система.
  • Мягкие элементы (сиденье, спинка, упоры для ног):
    • обивка — износостойкая винилискожа или аналогичный материал;
    • наполнитель — пенополиуретан вторичного вспенивания.
  • Направляющие и подшипники — обеспечивают плавный ход подвижной части.
  • Опоры с вибропоглощающими подкладками — снижают шум и вибрацию во время тренировки.
Преимущества
  • Безопасность. Сидячее положение исключает чрезмерную нагрузку на позвоночник.
  • Универсальность. Регулировка элементов позволяет использовать тренажёр пользователям разного роста и комплекции.
  • Изолированная проработка мышц. Минимизируется вовлечение других групп мышц, что повышает эффективность тренировки.
  • Плавность хода. Подшипники и направляющие обеспечивают мягкое движение платформы.
  • Устойчивость. Резиновые подпятники и возможность крепления к полу исключают смещение тренажёра.
  • Износостойкость. Гальваническое покрытие трущихся деталей и порошковое напыление защищают от коррозии и истирания.
  • Применимость в реабилитации. Возможность установки небольшой нагрузки (от 5 кг) делает тренажёр подходящим для восстановительных тренировок.
Рекомендации по использованию
  • Подбирайте вес так, чтобы выполнить 15–20 повторений с правильной техникой.
  • Выполняйте движение по полной амплитуде: полностью растягивайте мышцы в нижней точке и максимально сокращайте в верхней.
  • В верхней точке движения задержитесь на 1–2 секунды для максимального сокращения мышц.
  • Контролируйте темп: движение должно быть плавным, без рывков.
  • Сохраняйте устойчивое положение тела, используйте рукоятки для поддержки при работе с большими весами.
  • Дышите правильно: подъём — на выдохе, опускание — на вдохе.
  • Начинайте с небольшого веса для освоения техники, постепенно увеличивайте нагрузку.

Технические характеристики 
  • Тип: тренажёр для проработки икроножных мышц, нагружаемый дисками или грузоблочный.
  • Назначение: изолированная проработка икроножных и камбаловидных мышц.
  • Габариты (Д × Ш × В):  см.
  • Посадочный диаметр блинов: 51 мм (блины не входят в комплект).
  • Максимальная нагрузка: 450 кг.
  • Вес без блинов: 60 кг.
  • Материал рамы: стальные гнутые профили  мм.
  • Покрытие трущихся деталей: гальваническое (никель и хром).
  • Метод окрашивания: электростатическое напыление порошком.
  • Обивка мягких элементов: винилискожа.
  • Наполнитель мягких элементов: пенополиуретан вторичного вспенивания.
  • Опоры: резиновые подпятники (диаметр 120 мм, толщина 20 мм) с отверстиями для крепления к полу.

— Доставка автомобилем в пределах МКАД — 3000 р. (+40 р./км за пределами);

— Доставка автомобилем в пределах ТТК — 5000 р.;

— Доставка до терминала отправки транспортной компании «ПЭК» — бесплатно;

— Самовывоз изделий со склада по адресу: МО, г. Балашиха, мкр. Саввино, ул. Загородная, вл. 122.

Заказать товар в нашем интернет-магазине можно 3 способами:

1) Отправить товар в корзину, нажав кнопку «купить», затем выбрать способ доставки, продолжить оформление заполнив необходимые поля, «сохранить» и «подтвердить заказ». После получения заказа наш менеджер свяжется с Вами по телефону, указанному при оформлении покупки.

2) Вы можете написать нам на почту info@glav-sport.ru, наш менеджер ответит Вам на электронный адрес, либо свяжется с Вами по указанному в письме телефону.

3) Оформить заказ, позвонив по телефону: 8-800-550-04-28.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Тренажер для голени сидя”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

С этим товаром покупают:

sg_pic_68b36153b85c47aa4735a066

Политика конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт https://trudlaw.ru , (далее –  Сайт, Сервис) расположенный на доменном имени (а также его субдоменах),
может получить о Пользователе во время использования сайта (а также его субдоменов), его программ и его продуктов.

1. Определение терминов

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1. «Администрация сайта» (далее – Администрация) – уполномоченные сотрудники на управление сайтом , которые организуют и (или) осуществляют обработку персональных данных, а также определяет цели обработки
персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор,
запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных
данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных
или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Сайт » — это совокупность связанных между собой веб-страниц, размещенных в сети Интернет по уникальному адресу (URL): https://trudlaw.ru, а также его субдоменах.

1.1.6. «Субдомены» — это страницы или совокупность страниц, расположенные на доменах третьего уровня, принадлежащие сайту , а также другие временные страницы, внизу который указана контактная информация Администрации

1.1.5. «Пользователь сайта » (далее Пользователь) – лицо, имеющее доступ к сайту , посредством сети Интернет и использующее информацию, материалы и продукты сайта .

1.1.7. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего
сайта.

1.1.8. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, через который Пользователь получает доступ на .

2. Общие положения

2.1. Использование сайта Пользователем означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта .

2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к сайту . не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте .

2.4. Администрация не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем.

3. Предмет политики конфиденциальности

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации
при регистрации на сайте или при подписке на информационную e-mail рассылку.

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения форм на сайте и включают в себя следующую информацию:

3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;

3.2.2. контактный телефон Пользователя;

3.2.3. адрес электронной почты (e-mail)

3.2.4. место жительство Пользователя (при необходимости)

3.2.5. фотографию (при необходимости)

3.3. защищает Данные, которые автоматически передаются при посещении страниц:

— IP адрес;

— информация из cookies;

— информация о браузере

— время доступа;

— реферер (адрес предыдущей страницы).

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта , требующим авторизации.

3.3.2. осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью предотвращения, выявления и решения технических проблем.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история посещения, используемые браузеры, операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п.
5.2. настоящей Политики конфиденциальности.

4. Цели сбора персональной информации пользователя

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация может использовать в целях:

4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте для его дальнейшей авторизации.

4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным данным сайта .

4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта , обработки запросов и заявок от Пользователя.

4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

4.1.6. Создания учетной записи для использования частей сайта , если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

4.1.7. Уведомления Пользователя по электронной почте.

4.1.8. Предоставления Пользователю эффективной технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием сайта .

4.1.9. Предоставления Пользователю с его согласия специальных предложений, новостной рассылки и иных сведений от имени сайта .

5. Способы и сроки обработки персональной информации

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования
таких средств.

5.2. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.

5.3. При утрате или разглашении персональных данных Администрация вправе не информировать Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.

5.4. Администрация принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения,
а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

5.5. Администрация совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

6. Права и обязанности сторон

6.1. Пользователь вправе:

6.1.1. Принимать свободное решение о предоставлении своих персональных данных, необходимых для использования сайта , и давать согласие на их обработку.

6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Пользователь имеет право на получение у Администрации информации, касающейся обработки его персональных данных, если такое право не ограничено в соответствии с федеральными законами. Пользователь вправе требовать от Администрации
уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки,
а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав. Для этого достаточно уведомить Администрацию по указаному E-mail адресу.

6.2. Администрация обязана:

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами
переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя, или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов
персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

7. Ответственность сторон

7.1. Администрация, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации,
за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциально